🏋️ Les coulisses du préparateur physique des grands joueurs

📘 Le livre PERFORMER de Fabien Richard : https://www.talenteditions.fr/livre/fabien-richard-dans-les-coulisses-du-succes-des-footballeurs-9782378153762/

Fabien Richard est préparateur physique individuel pour des athlètes que vous connaissez forcément. Mahrez, Mané, André, Gomis, Schneiderlin, Ben Arfa, Bodmer ou encore Cabaye sont des joueurs ayant eu recours à ses services pour n’en citer que quelques-uns mais la liste pourrait encore s’allonger longtemps. J’ai eu l’immense chance de l’interviewer à l’occasion de la sortie de son livre “Performer”, aux éditions Talent Sport.

Dans cet échange, on parlera des spécificités du travail de préparateur physique individuel qui doit faire en complément de celui/ceux des clubs, des bonnes et mauvaises pratiques de musculations chez les pros, de l’intelligence dans la gestion de carrière de certains joueurs… Pour être transparents : on a encore discuté 20 minutes en off avec Fabien après avoir coupé la caméra et je pense qu’on aurait pu vous faire un vidéo deux fois plus longues. Peut-être un jour, qui sait !

En tout cas ces échanges étaient un plaisir et je vous recommande chaudement la lecture de Performer : dans les coulisses du succès des footballeurs. Ah et si vous vous posez la question : la vidéo n’est pas sponsorisée, j’ai simplement eu le livre de la part de son éditeur pour voir si j’accrochais, ça n’aurait abouti à rien si je n’avais pas apprécié la lecture !

00:00 Introduction
00:55 Présentation de Fabien Richard et du métier de préparateur physique individuel
02:05 Une individualisation qui a tardée à arriver dans le football
04:33 Le changement de perception du métier au fil des années
06:40 Conjuguer travail de l’entraîneur de individuel : les exemples Klopp et Mourinho
09:05 Pousser un joueur au top mais répondre des choix de l’entraîneur, l’exemple Mateta
11:15 Le football est-il réellement plus athlétique avec le temps ?
12:50 Les qualités physiques qui peuvent manquer à beaucoup de joueurs
14:50 Quand la musculation est-elle utile ou non ?
16:38 Mathieu Bodmer, Demba Ba, Yohan Cabaye : des précurseurs !
18:40 La qualité récurrente dans les personnalités des grands joueurs
21:18 Les conseils pour réussir en tant que préparateur physique individuel
23:00 Ce qu’il faut comme environnement à un footballeur amateur pour s’entraîner physiquement
23:40 Qui Fabien Richard rêverait d’entraîner ?
26:25 Outro

#Football #Foot #FabienRichard

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